En 100 g (Gramos) de habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto hay 0.327 mg de La vitamina B-6. Cambiar la cantidad

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La vitamina B-6

La vitamina B-6 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina B-6 que no sean habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto.

Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	8 mg	0.01%
Alimentos para bebés, galletas	5.899 mg	0.01%
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra	4.525 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	4.525 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	4.525 mg
Pimientos, pasilla, se secaron	4.228 mg
El salvado de arroz, el crudo	4.07 mg
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, bañera, con sal	3.75 mg
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo / bañera / botella, sin sal	3.75 mg
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo / bañera / botella, sin sal, con vitamina D añadida	3.75 mg
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, bañera, con sal, con vitamina D añadida	3.75 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar	3.636 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH	3.636 mg
Pimientos, ancho, se secaron	3.535 mg
Especias, salvia, planta	2.69 mg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	2.64 mg
Menta verde, se secó	2.579 mg
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	2.52 mg
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	2.5 mg

habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto

habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	12.07 g	12.07%
La energía (calorías)	335 kcal
Energía (julios)	1402 kJ
Proteína	20.62 g	20.62%
lípido total (grasa)	0.93 g	0.93%
Ceniza	3.55 g	3.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	62.83 g	62.83%
Fibra, dietética total	20.6 g	20.6%
Azúcares, total de	8.32 g	8.32%
Calcio, Ca	81 mg	0.08%
Hierro, Fe	6.19 mg	0.01%
El magnesio, Mg	188 mg	0.19%
El fósforo, P	370 mg	0.37%
Potasio, K	1403 mg	1.40%
Sodio, Na	13 mg	0.01%
Zinc, Zn	2.6 mg
Cobre, Cu	0.665 mg
El manganeso, Mn	1.686 mg
El selenio, Se	7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto